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Ich habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Alles wurde verständlich erklärt und ich wurde während des Trainings immer persönlich betreut.
Auf dieser Seite werden KI-bearbeitete Personenabbildungen verwendet.
Stader 6-WOCHEN-MUSKELPROGRAMM
Ist deine Muskulatur stark genug für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind?
Wir suchen 30 Personen aus Stade und Umgebung für unser 6-Wochen-Muskelprogramm.
Gemeinsam mit deiner Krankenkasse und der Physio Aktiv Stade möchten wir dir zeigen, was gezieltes Krafttraining in wenigen Wochen bewirken kann.
In 6 Wochen stärkst du gezielt deine Muskulatur, verbesserst deine Leistungsfähigkeit und machst deine Fortschritte messbar.
Dein Weg zum Erfolg
So sieht dein Ablauf aus:
Umfangreiche Körperanalyse
Zur Bestimmung von Muskelmasse, Körperfett und weiteren relevanten Werten.
Erfassung deines Muskelalters
Durch Krafttests an elektronischen Trainingsgeräten ermitteln wir dein persönliches Muskelalter.
Dein individuelles Training
Aus Analyse, Muskelalter und deinen Zielen entsteht dein persönlicher Trainingsplan.
Professionelle Betreuung
Unsere intelligenten Geräte stellen sich automatisch auf dich ein. Unser Team begleitet dich professionell durch dein Training.
Fortschritte werden sichtbar gemacht
Zum Abschluss wiederholen wir die Messungen und vergleichen deine Entwicklung.
100% Erstattung möglich
Dein Gesundheitsbonus:
Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen unser Programm bis zu 100 %.
... und viele weitere gesetzliche Krankenkassen
Das sagen unsere Teilnehmer
Erfahrungen, die für sich sprechen
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Ich hatte vorher kaum Trainingserfahrung und war überrascht, wie einfach der Einstieg war. Die Geräte werden individuell eingestellt und man weiß immer genau, was zu tun ist.
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Besonders motivierend fand ich, meine Fortschritte nach einigen Wochen auch bei den Messungen sehen zu können. Ich fühle mich im Alltag deutlich fitter und leistungsfähiger.
Häufige Fragen zum Programm:
Alles Wichtige rund um Ablauf, Teilnahme und Ergebnisse auf einen Blick.
Für wen ist es geeignet?
Wie viel kostet die Teilnahme?
Wie viel fördert die Krankenkasse?
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Was passiert danach?